篮球基础训练手册

打篮球必须了解的6个篮球基础知识

从基础知识开始(例如常规上篮),然后随着球员的发展过渡到更高级的训练(例如欧洲走位或反向上篮)。球员要尽早开始练习上篮得分,因为青年篮球比赛中90%的得分都是来自...

王圳谈体育

关于篮球基础你懂得多少?

篮球基本功训练是一名篮球运动员必须掌握的基本技能,基本功训练主要包括:手上基本功、脚上基本功、视野基本功、心里素质、战术素质、体能训练等。可以细分为通俗一点...

二喵篮球

篮球基础训练要领-篮球基础动作的训练方法

篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点。在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙...

篮球技术

合肥室内篮球馆木地板厂家保养手册

随着体育运动的普及,大多体育场,篮球场馆都选用专业的运动木地板,体育馆运动木地板对于体育运动场所来说不仅体现在专业性上,更在确保运动员安全的保证,且是训练和...

邯郸之窗

篮球小知识|运球训练:基础运球动作

原标题:篮球小知识|运球训练:基础运球动作运球的基本功训练一直是篮球训练中的重中之重,本期将介绍几组简单的运球基本训练动作,帮助广大篮球爱好者更好地提高球性...

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